Αιμοδοσία στο Κοινοτικό κατάστημα Σκάλα Σωτήρος της Θάσου

Τοποθεσία: Κοινοτικό κατάστημα Σκάλα Σωτήρος – Ημερομηνία & Ώρα: 15-10-2017 09:00 – 13:00

αιμοδοσια

Στις  15 Οκτωβρίου 2017 ημέρα Κυριακή και από τις 09.00 εως 13.00 θα πραγματοποιηθεί αιμοδοσία στο Κοινοτικό κατάστημα Σκάλας Σωτήρος.

Η συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Speak Your Mind

*