Τοποθεσία: Αιμοδοσία στο Υγειονομικό Σταθμό Λιμένα Θάσους – Ημερομηνία & Ώρα: 25-4-2017 09:00 – 14:00
Στις 25 Απριλίου 2017 ημέρα Τρίτη και από τις 09.00 εως 14.00 θα πραγματοποιηθεί αιμοδοσία στο Υγειονομικό Σταθμό Λιμένα Θάσο.
Η συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας.
Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά
Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.
Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα
Πηγή: Onmed
Περισσότερες πληροφορίες στο
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΙΝΟΥ
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100
