Ο Ανδροσθένης Θάσου διοργανώνει ημερίδα με θέμα ‘Διατροφή και Άθληση για όλους !!

Ο Ανδροσθένης Θάσου διοργανώνει ημερίδα με θέμα Διατροφή και Άθληση για όλους !!

Ανδροσθένης Θάσου: Διατροφή & ΆθλησηΣτις ημέρες μας, η σημασία της διατροφής για τη διατήρηση της καλής υγείας είναι αναμφισβήτητη. Σε ό,τι αφορά τους νεαρούς αθλητές και αθλήτριες,είναι ίσως ακόμα μεγαλύτερη, αφού επηρεάζει σημαντικά την απόδοσή τους. Γι’ αυτό, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα στην τήρηση ενός σωστού διατροφικού προγράμματος κατά την προπόνηση,είτε στο βόλεϊ είτε σε άλλο άθλημα.
Επιπλέον, από την πλευρά τους, οι γονείς είναι καλό να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν καλές συνήθειες για την υγεία τους, και όσο πιο νωρίς γίνει αυτό τόσο πιο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα έχει. Έχει ήδη αποδειχθεί από μελέτες ότι τα παιδιά που δεν αθλούνται έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υγιείς ενήλικες. 
Επειδή λοιπόν θεωρούμε ιδιαίτερα σημαντικό να μπουν επιτέλους οι σωστές θεωρητικές βάσεις του υγιούς τρόπου ζωής, τόσο σε γονείς, όσο και στα παιδιά μας,ανοίγουμε έναν κύκλο σχετικών ομιλιών-ενημερώσεων για τους μικρούς και μεγαλύτερους φίλους μας στη Θάσο!

 

26/11/2016 12:00 Κλειστό Γυμναστήριο Θάσου

Κεντρικοί Ομιλητές
Νατάσα Κυριατζίδου
(Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης Μεταβολίζω)
Γιάννης Κασκαμπανιώτης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής-Προπονητής

Οργανωτής: Ανδροσθένης Θάσου