Ερώτηση Γ. Παπαφιλίππου (και βουλευτών ΣΥΡΙΖΑ) για τις ΜΚΟ και την διαχείριση των μεταναστευτικών/προσφυγικών ροών

papafilippou_giorgos_vouli_dek_2015Ο ρόλος των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων στην διαχείριση των προσφύγων και των μεταναστών -είτε πριν την συμφωνία της Ευρωπαϊκής Ένωσης με την Τουρκία είτε μετά- αποτέλεσε το αντικείμενο ερώτησης που κατέθεσε στην Βουλή ομάδα βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ (μεταξύ αυτών και ο βουλευτής Καβάλας Γιώργος Παπαφιλίππου).

Το κείμενο της ερώτησης αναφέρει τα εξής:

Προς τους κ.κ. Υπουργούς:
Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης
Οικονομικών
Υγείας
Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης & Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Κατόπιν αποφάσεως της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η Ελλάδα θα γίνει δέκτρια πακέτου στήριξης ύψους 700 εκατομμυρίων ευρώ κατά το διάστημα 2016 – 2018, το οποίο και θα χορηγηθεί τμηματικά από τον κοινοτικό προϋπολογισμό ως ανθρωπιστική βοήθεια για τους πρόσφυγες. Μεγάλο μέρος του ως άνω ποσού θα διοχετευθεί μέσω των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων, που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της παροχής ανθρωπιστικής βοηθείας και μέσω των ευρωπαϊκών μηχανισμών υποστήριξης αναλόγου χαρακτήρα, όπως προβλέπεται από το πλαίσιο λειτουργίας αυτών.
Ικανός αριθμός αυτών των Μ.Κ.Ο έχουν καταθέσει – και καταθέτουν – τα διαπιστευτήριά τους, τόσο για την επάρκειά τους, όσο και για την έμπρακτη κοινωνική ευαισθησία τους απέναντι στο γενικευμένο φαινόμενο της μεταναστευτικής κρίσης, που σοβεί. Παρά ταύτα, στη συνείδηση και την αντίληψη της κοινής γνώμης έχουν περιέλθει και κρούσματα με Μ.Κ.Ο, οι οποίες παράγουν δυσανάλογα μικρό και/ή αναποτελεσματικό έργο εν συγκρίσει με τη χρηματοδότηση που λαμβάνουν. Επίσης σε αρκετές περιπτώσεις οι Μ.Κ.Ο. απασχολούν επιστημονικό προσωπικό, συχνότατα, υψηλής ακαδημαϊκής αξίας, με ευέλικτες σχέσεις εργασίας, που έχουν χαρακτηριστικά τον βραχυπρόθεσμο χρονικό ορίζοντα απασχόλησης, τις πενιχρές αμοιβές και την ανασφάλιστη εργασία. Έχει παρατηρηθεί πως όσες Μ.Κ.Ο. δρουν παραβιάζοντας τα δικαιώματα των εργαζόμενων ή υλοποιώντας έργο που υπολείπεται των κονδυλίων που λαμβάνουν, συμβάλλουν στη δημιουργία γενικευμένου προβληματισμού, ο οποίος σε πολλές περιπτώσεις, ενθαρρύνει έως και το μηδενισμό, πλήττοντας έτσι το κύρος ακόμη και εκείνων των Μ.Κ.Ο., που με συνέπεια, αυταπάρνηση, αξιοπιστία, διαφάνεια και αποτελεσματικότητα, προσφέρουν διαχρονικά σημαντική αρωγή στους τομείς της ανθρωπιστικής δράσης, της κοινωνικής πολιτικής και της ολιστικής υγειονομικής υποστήριξης.
Με την ισχυρή πεποίθηση ότι η ηγεσία των ανωτέρω Υπουργείων ασπάζεται μέρος των ανωτέρω απόψεων και δοκίμως εγερθέντων προβληματισμών περί του ελέγχου της δράσεως αλλά και την ανάγκη συντονισμού των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων στην ελληνική επικράτεια αναφορικά με το ευαίσθητο αυτό ζήτημα της διαχείρισης της μεταναστευτικής κρίσης και της υποστήριξης των προσφύγων,

ΕΡΩΤΩΝΤΑΙ οι κ.κ. Υπουργοί:
1. Ποιος είναι ο αριθμός των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων που εμπλέκονται –κατά την παρούσα φάση– στην υποστήριξη των μεταναστευτικών/προσφυγικών πληθυσμών και ποιός υπήρξε συνολικά τα τελευταία τέσσερα χρόνια ;
2. Ποιό το ύψος της χρηματοδότησης, που έχουν λάβει έως τώρα, τί προβλέπεται να λάβουν στο άμεσο μέλλον και για ποιό αντικείμενο εργασίας συγκεκριμένα;
3. Έχει γίνει κάποια αξιολόγηση του παραγόμενου έργου αυτών από κάποιο ελεγκτικό φορέα του αρμοδίου Υπουργείου ή άλλου κρατικού φορέα; Αν ναι, παρακαλούμε όπως μας γνωστοποιήσετε τα αποτελέσματα, που έχετε στη διάθεσή σας.
4. Υπάρχει ή προβλέπεται να αναπτυχθεί κάποιος ελεγκτικός μηχανισμός που να είναι επιφορτισμένος ή θα επιφορτισθεί με το έργο του καταμερισμού στις διάφορες Μ.Κ.Ο. των λαμβανόμενων ως άνω κονδυλίων καθώς και του ελέγχου της διαχείρισης των εν λόγω κονδυλίων από αυτές για τη διασφάλισης διαφάνειας και συνάμα αποτελεσματικότητας;
5. Με βάση ποιά κριτήρια και από ποιόν/ούς φορέα/είς γίνεται ή πρόκειται να γίνει η επιλογή των Μ.Κ.Ο. που λαμβάνουν ή/και θα λάβουν την οποία χρηματοδότηση για την προώθηση δράσεων που αφορούν την υποστήριξη προσφύγων/μεταναστών;
6. Σε τί βαθμό έχουν οι εμπλακείσες/εμπλεκόμενες Μ.Κ.Ο. συμβάλλει στον τομέα της απασχόλησης και δη στην κατεύθυνση της ανάσχεσης των μεγάλων ποσοστών ανεργίας την τελευταία τετραετία, και ποιές μορφές/σχέσεις εργασίας έχουν προωθήσει σχετικώς;
7. Ποια μέτρα έχουν ληφθεί προκειμένου να υπάρξει συντονισμός των Μ.Κ.Ο., οι οποίες σε επίπεδο χώρας εμπλέκονται στην υποστήριξη των προσφύγων/μεταναστών, προκειμένου να διασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα στη διαχείριση του προσφυγικού/ μεταναστευτικού ζητήματος εκ μέρους της πολιτείας και των Μ.Κ.Ο. που χρηματοδοτούνται;

Οι Ερωτώντες Βουλευτές
Σαρακιώτης Ιωάννης
Αντωνίου Χρήστος
Αυλωνίτου Ελένη
Βαγιωνάκη Ευαγγελία
Βράντζα Παναγιώτα
Γιαννακίδης Ευστάθιος
Δημητριάδης Δημήτριος
Ζεϊμπέκ Χουσεϊν
Ηγουμενίδης Νικόλαος
Θελερίτη Μαρία
Θεοφύλακτος Ιωάννης
Θραψανιώτης Εμμανουήλ
Καρά Γιουσούφ Αϊχάν
Κασιμάτη Νίνα
Κωνσταντινέας Πέτρος
Λιβανίου Ζωή
Μεϊκόπουλος Αλέξανδρος
Μηταφίδης Τριαντάφυλλος
Μιχαηλίδης Ανδρέας
Μιχελής Αθανάσιος
Μιχελογιαννάκης Ιωάννης
Μουμουλίδης Θεμιστοκλής
Μουσταφά Μουσταφά
Μπαλαούρας Γεράσιμος
Μπαλωμενάκης Αντώνιος
Μπαξεβανάκης Δημήτριος
Μπγιάλας Χρήστος
Ντζιμάνης Γεώργιος
Παπαδόπουλος Νικόλαος
Παπαηλιού Γεώργιος
Παπανάτσιου Αικατερίνη
Παπαφιλίππου Γεώργιος
Παυλίδης Κωνσταντίνος
Πρατσόλης Αναστάσιος
Ρίζος Δημήτριος
Σεβαστάκης Δημήτριος
Σκουρολιάκος Παναγιώτης
Σταματάκη Ελένη
Στέφος Ιωάννης
Στογιαννίδης Γρηγόρης
Τσίρκας Βασίλειος
Τσόγκας Γεώργιος
Τζούφη Μερόπη

Πηγή: Kavala-Portal

Χωρίς δρομολόγια πλοίων η γραμμή Πρίνου-Καβάλας τη Δευτέρα, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο! Κανονικά τα δρομολόγια δελφινιού

anethmitsopoulosΠροσοχή, μειωμένα είναι τα δρομολόγια πλοίων για αυτή την εβδομάδα στην ακτοπλοϊκή γραμμή Πρίνου-Καβάλας λόγω της 25 Μαρτίου και της ετήσιας συντήρησης του «Άγιος Παντελεήμων». Συγκεκριμένα, δεν θα εκτελεστούν τα δρομολόγια τη Δευτέρα, Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο. Τα δρομολόγια του υδροπτέρυγου «Ήλιδα 2» πραγματοποιούνται εκτός της 25 Μαρτίου κανονικά.

Με τελευταίες πληροφορίες που έχει το Θασόραμα αναμένεται από εβδομάδα να επαναδρομολογηθεί ο «Άγιος Παντελεήμων» της ναυτιλιακής εταιρίας ΑΝΕΘ στην γραμμή Πρίνου-Καβάλας, συμπληρώνοντας τα κενά αυτής της εβδομάδας.

Τα δρομολόγια της ακτοπλοϊκής γραμμής Καβάλα Πρίνου και Λιμένα Κεραμωτής, για αυτή την εβδομάδα. 

Πλέον το Θασόραμα σας δίνει την δυνατότητα να εκτυπώσετε ή να κατεβάσετε τα δρομολόγια με 1- 2 γρήγορα κλικ σε μορφή pdf. Απλώς πατάτε το κουτάκι με το βέλος στην επάνω δεξιά γωνία. 

Δρομολόγια πλοίων από 21/3/2016 έως 27/3/2016.

 

Αιμοδοσία στον Λιμένα

ΛΙΜΕΝΑΣ 21/04/2016

αιμοδοσιαΗ συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Αιμοδοσία στην Ποταμιά

ΠΟΤΑΜΙΑ 10/04/2016

αιμοδοσιαΗ συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Αιμοδοσία στο Σωτήρος

ΣΩΤΗΡΟΣ 03/04/2016

αιμοδοσιαΗ συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Αιμοδοσία στα Λιμενάρια

Τοποθεσία: Στο Αγροτικό Ιατρείο Λιμενάρια – Ημερομηνία & Ώρα: 22/3/2016 – 10:00-13:30

ΛΙΜΕΝΑΡΙΑ 22/03/2016 – 10:00 – 13:30

 

αιμοδοσιαΗ συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Αιμοδοσίες σε 4 Δημοτικές Κοινότητες της Θάσου για Μάρτιο και Απρίλιο

Το Θασόραμα σας υπενθυμίζει ότι θα διενεργηθούν οι παρακάτω αιμοδοσίες.

ΛΙΜΕΝΑΡΙΑ 22/03/2016 – 10:00 – 13:30 – Στο Αγροτικό Ιατρείο Λιμενάρια
ΣΩΤΗΡΟΣ 03/04/2016
ΠΟΤΑΜΙΑ 10/04/2016
ΛΙΜΕΝΑΣ 21/04/2016

 

αιμοδοσιαΗ συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας. Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας. Tα αποτελέσματά της σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται , ούτε αντικαθίσταται.

Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά

Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

Πηγή: Onmed

 

Περισσότερες πληροφορίες στο 

ΚΕΝΤΡΟ   ΥΓΕΙΑΣ   ΠΡΙΝΟΥ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100

 

 

 

Ξεκίνησε επίσημα το roll-out του Windows 10 Mobile για τις συσκευές με Windows Phone 8.1!

Η μεγάλη μέρα που περίμεναν χιλιάδες χρήστες παλαιότερων Windows Phone (επιτέλους) έφτασε, καθώς 18/3/16 ξεκίνησε επίσημα η διάθεση του λειτουργικού Windows 10 Mobile με τη μορφή του update. Οι κάτοχοι Windows Phone 8.1 συσκευών χρειάστηκε να περιμένουν για ένα σεβαστό χρονικό διάστημα μέχρι να εκκινήσει η διαδικασία αναβάθμισης στο νέο OS, καθώς η αρχική ημερομηνία που υποτίθεται ότι θα ξεκινούσε η διαδικασία του update ήταν μέσα στο Δεκέμβριο του 2015…

Windows-10-Mobile-2

Παρόλα αυτά, από ότι φάνηκε οι υπεύθυνοι της Microsoft χρειάστηκαν πολύ περισσότερο χρόνο τελικά (από ότι είχαν αρχικά υπολογίσει) για να μπορέσουν να καταστήσουν το Windows 10 Mobile OS πιο σταθερό και ασφαλές, για αυτό και η καθυστέρησης του πολυπόθητου update ξεπέρασε τους 3 μήνες! Μαζί με την ανακοίνωση της επίσημης έναρξης της κυκλοφορίας του update η Microsoft έδωσε στη δημοσιότητα και τις συσκευές που υποστηρίζουν το νέο λειτουργικό. Συγκεκριμένα, μέσα στις επόμενες μέρες τα κάλλη του Windows 10 Mobile θα μπορούν να απολαμβάνουν οι χρήστες των… Lumia 430, Lumia 435, Lumia 532, Lumia 535, Lumia 540, Lumia 635 (με 1GB RAM), Lumia 640, Lumia 640 XL, Lumia 735, Lumia 830 και Lumia 930. H Microsoft για να βοηθήσει τους χρήστες να προχωρήσουν στο update των συσκευών της έχει δημιουργήσει μία ειδική εφαρμογή, ονόματι Windows 10 Mobile Upgrade Advisor, που διατίθεται στο Windows Store και η οποία βοηθάει τους users στο να προχωρήσουν με μεγαλύτερη ευκολία τη διαδικασία αναβάθμισης των Windows Phone 8.1 συσκευών τους.

Πηγή: Digitallife

Περισσότερες πληροφορίες στα καταστήματα mobilezone της Θάσου.

Π.Κ.Θ. Πεζοπορία στις κορυφογραμμές του Υψάριου

DSC_4681Η Περιβαλλοντική Κίνηση Θάσου σας προσκαλεί για άλλη μια ιδιαίτερη πεζοπορία στις κορυφογραμμές του Υψάριου την Κυριακή 20 Μαρτίου στις 10:30π.μ. από το καταφύγιο του Ορειβατικού Συλλόγου.

Μια γνωριμία με την φύση της περιοχής με το εντυπωσιακό ανάγλυφο και την υποαλπική βλάστηση με μοναδικά είδη για τον νησιωτικό χώρο όπως είναι οι ίταμοι, τα υπεραιωνόβια δέντρα που αποτελούν μνημεία της φύσης. Το Υψάριο είναι άλλωστε εντυπωσιακό κάθε εποχή του χρόνου και αυτός είναι ο λόγος που δέχεται ολοένα και περισσότερους επισκέπτες.

DSC_4765Η πεζοπορική μας βόλτα, υπολογίζεται σε 4 ώρες περίπου και μικρού βαθμού δυσκολίας.

Όσοι επιθυμούν να ανέβουν στο καταφύγιο από το Σάββατο και να διανυκτερεύσουν εκεί, μπορούν να το κάνουν, μόνον αν ενημερώσουν από πριν στα τηλ.: 6948105001 -6972416001. Τρόφιμα και εξοπλισμός διαβίωσης είναι ευθύνη του καθενός.

 

Π.Κ.Θ. Πεζοπορία στις κορυφογραμμές του Υψάριου

DSC_4681Η Περιβαλλοντική Κίνηση Θάσου σας προσκαλεί για άλλη μια ιδιαίτερη πεζοπορία στις κορυφογραμμές του Υψάριου την Κυριακή 20 Μαρτίου στις 10:30π.μ. από το καταφύγιο του Ορειβατικού Συλλόγου.

Μια γνωριμία με την φύση της περιοχής με το εντυπωσιακό ανάγλυφο και την υποαλπική βλάστηση με μοναδικά είδη για τον νησιωτικό χώρο όπως είναι οι ίταμοι, τα υπεραιωνόβια δέντρα που αποτελούν μνημεία της φύσης. Το Υψάριο είναι άλλωστε εντυπωσιακό κάθε εποχή του χρόνου και αυτός είναι ο λόγος που δέχεται ολοένα και περισσότερους επισκέπτες.

DSC_4765Η πεζοπορική μας βόλτα, υπολογίζεται σε 4 ώρες περίπου και μικρού βαθμού δυσκολίας.

Όσοι επιθυμούν να ανέβουν στο καταφύγιο από το Σάββατο και να διανυκτερεύσουν εκεί, μπορούν να το κάνουν, μόνον αν ενημερώσουν από πριν στα τηλ.: 6948105001 -6972416001. Τρόφιμα και εξοπλισμός διαβίωσης είναι ευθύνη του καθενός.